Burgeri cu carne de miel

Se pare ca suntem toti pregatiti pentru o toamnaindiana in Marea Britanie in acest an, asa ca nu puneti acel sos BBQ departe inca!

Am o reteta minunata pentru a incerca ca o alternativa la burgeri de carne de vita standard sau la carne de miel – ghirlande de miel picante, care sunt super usor de facut, rapid de gatit si atat de gustos!

Stiati ca mielul este o sursa uimitoare de proteine ​​si ca are in mod natural un continut scazut de sodiu, ceea ce il face un ingredient excelent de gatit?. Este, de asemenea, o sursa excelenta de vitamine B si zinc, care ajuta si in combaterea straii de oboseala. Ce nu este de iubit?!

Ce ai nevoie
(Face 4 Burgeri mari de miel)

500g de carne de miel

1 ardei iute

1 ceapa

4 catei de usturoi

 

4 lipii

Tomate mari

1 ceapa rosie

4 Ridichi mari

Salata verde

Tzaziki

Cum se face?

Se toaca ceapa, usturoiul si ardeiul iute

Tocati carnea de miel cu tocatura de mai sus si amestecati.

Faceti din amestec 4 bucati plate de carne si puneti-le pe Gratar pentru 6 minute pe fiecare parte pana cand se rumenesc

Taiati burgeri de miel si puneti-le intr-o liupue cu rosii taiate, ceapa rosie tocata, ridichi si tzatiki.

Lasa un comentariu